Vivez votre vie pleinement!
Bienvenue au Centre de vie active pour personnes âgées. Vous n’avez pas besoin d’être un résident pour devenir membre!
Conçue pour enrichir et améliorer la vie des adultes âgés de 55 ans et plus de Cambridge et des régions avoisinantes, notre communauté dynamique s’épanouit grâce à notre éventail exceptionnel de services et de commodités qui vous permettent de poursuivre vos activités préférées ou de découvrir une nouvelle passion.
Que vous souhaitiez pratiquer des activités récréatives, faire de l’exercice, tisser des liens sociaux ou vous divertir, vous trouverez ce que vous cherchez au Centre de vie active pour personnes âgées de Fairview : une piscine thérapeutique à eau chaude, un centre de conditionnement physique et de loisirs, des programmes d’art et d’artisanat, des séances d’information, des événements spéciaux, un vaste auditorium, des programmes technologiques, des programmes virtuels et bien davantage.
Les résidents peuvent également obtenir du soutien auprès de nos nombreux partenaires, dont la ville de Cambridge, l’organisme Cambridge Community Living et la Société Alzheimer, ainsi qu’un kinésiologue certifié et des physiothérapeutes locaux qui œuvrent directement dans notre complexe. Le Centre de vie active pour personnes âgées reçoit du financement du ministère des Services aux aînés et de l’Accessibilité, du programme des centres de vie active pour personnes âgées du gouvernement de l’Ontario, du programme Connections for Healthy Aging et ainsi de de la ville de Cambridge.
En apprendre plus :
Télécharger la brochure du Centre de vie active pour personnes âgées de Fairview
Commodités
Il y a tant de choses à faire ici que vous oublierez que vous êtes à la retraite.
Le Centre de santé et de bien-être de Fairview offre un vaste éventail de services et de commodités :
Il y a tant de façons de participer à la vie dans notre complexe dynamique. Si vous aimez socialiser, joignez-vous au club de lecture, participez aux ateliers de travail du bois ou chantez dans la chorale. Les amateurs d’artisanat seront aux anges dans notre populaire salle d’artisanat entièrement équipée. Vous pouvez aider à ramasser des fonds en offrant vos créations lors des diverses ventes d’artisanat qui ont lieu en cours d’année.
Vous pouvez aussi faire du bénévolat dans diverses fonctions. Aidez à la piscine, à la bibliothèque et à la salle de conditionnement physique, œuvrez au café, faites de l’accompagnement ou des visites amicales, et bien davantage. De la formation est offerte aux bénévoles, qui profiteront aussi du soutien du personnel!
Piscine thérapeutique à eau chaude
Faites le plein d’énergie! Que vous nagiez comme un poisson ou désiriez vous initier à la natation, Fairview a un programme d’activités en piscine qui vous convient. Vous pouvez participer même si vous ne savez pas nager.
Nous savons que la nage est un excellent exercice. Il a également été prouvé que l’exercice et le conditionnement physique en milieu aquatique peuvent être bénéfiques pour les personnes qui doivent maintenir leur mobilité ou leur souplesse, ou améliorer leur force avant ou après une intervention chirurgicale.
L’unique piscine thérapeutique à eau chaude de Cambridge est située dans le complexe de Fairview. La piscine, qui mesure 4,88 m sur 11,58 m (16 pi sur 38 pi) et dont l’eau est maintenue à la température de 33 degrés Celsius (92 degrés Fahrenheit) toute l’année, est dotée d’une rampe qui en fait le tour. Des marches de faible hauteur et un télésiège permettent d’y accéder facilement. La partie peu profonde a 0,82 m (2 pi 8 po) de profondeur, comparativement à 1,52 m (5 pi) pour la partie profonde.
À la piscine, un préposé aux services de soutien à la personne peut aider les résidents qui en ont besoin.
Veuillez apporter une grande serviette. Le port du costume de bain est obligatoire. Le port du bonnet de bain est facultatif. Des souliers pour l’eau ou des sandales sont recommandés pour marcher autour de la piscine. Les baigneurs doivent prendre une douche avant et après la baignade. Les douches et les salles de bains donnent directement accès à la piscine.
Salle de conditionnement physique
Vous suivez déjà un programme d’exercice, ou vous avez décidé d’en établir un.
L’activité physique est essentielle pour bien vivre et bien vieillir. Nous vous invitons à vous rendre à notre salle de conditionnement physique où des entraîneurs certifiés, ainsi qu’un kinésiologue, vous aideront à atteindre vos objectifs personnels.
Vous pouvez participer à des programmes de conditionnement physique conviviaux et non intimidants et utiliser tout l’équipement que vous trouveriez dans un gymnase :
- Tapis roulants
- Appareil elliptique assis Octane
- Exerciseurs elliptiques
- Entraîneur fonctionnel (machine de musculation munie de câbles)
- Vélo à position allongée
- Développé des jambes
- Poids et haltères et élastiques Thera-band®
- Zone pour les étirements
Entraîneur personnel
Un abonnement tout inclus donne droit à dix séances gratuites avec un entraîneur qualifié qui créera un programme pour vous, en fera le suivi et vous accompagnera dans votre cheminement vers la santé et le bien-être. Appelez pour réserver votre séance d’orientation GRATUITE.
Exercice en groupe
Si vous aimez l’exercice en groupe, nous offrons des groupes de randonneurs, des séances d’exercices TRX, du yoga léger, des poids et haltères, des programmes virtuels, ainsi que des programmes de musculation et d’entraînement de tout le corps.
Des séances d’exercices SMART, animées par l’organisme Community Support Connections, sont également offertes trois fois par semaine.
Classes spécialisées
Pour bien vivre, nous devons prendre soin de l’ensemble de notre personne – y compris les aspects spirituel, affectif et physique.
Le Centre de santé et de bien-être de Fairview offre un vaste éventail d’activités d’information et de soutien pour aider les aînés à gérer des maladies chroniques, y compris :
- l’arthrite
- le diabète
- les troubles cardiaques
- la MPOC
- la réadaptation après un AVC
- la fibromyalgie
- l’ostéoporose
- la réadaptation
Des conférences sur la santé et des programmes particuliers abordent la gestion des maladies cardiaques et de la douleur, la prévention des chutes, le maintien d’une bonne santé mentale, la nutrition et d’autres sujets. Nos programmes de réadaptation viennent en aide à ceux qui ont subi une fracture du genou, de la hanche ou autre, ou un accident vasculaire cérébral.
Abonnement
Tous les adultes âgés de 55 ans et plus de Cambridge et des régions avoisinantes qui veulent se joindre au Centre de santé et de bien-être de Fairview sont les bienvenus. De plus, nous pouvons envisager l’inscription de personnes plus jeunes aux prises avec un problème de santé diagnostiqué pour qui l’accès à la piscine thérapeutique ou aux programmes d’entraînement spécialisés pourrait être bénéfique.
Fairview offre une variété d’abonnements en fonction de la fréquence de votre participation et de votre budget. Vous pouvez choisir un forfait tout inclus, des abonnements mensuels ou des laissez-passer. Tous les abonnements donnent accès aux services de notre personnel qualifié bienveillant, à une séance d’orientation au centre et aux commodités du complexe Fairview.
Amenez un invité grâce à l’option « payez à mesure »
Un ami ou un membre de votre famille vous rend visite de l’extérieur? Ce n’est pas une raison de mettre de côté votre programme de santé – amenez plutôt vos invités! Les non-membres et les invités peuvent participer ponctuellement à un programme du Centre Fairview moyennant des frais. Veuillez en aviser le personnel au préalable.
*Remarque : les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés par un adulte. Ce ne sont pas tous les programmes qui peuvent accueillir des enfants. Veuillez vérifier l’horaire de la piscine pour connaître les jours et les heures où les enfants peuvent se baigner dans la piscine.
Subvention pour les frais
Si vous avez besoin d’assistance financière pour payer votre abonnement, le Centre de santé et de bien-être de Fairview offre des subventions ou des plans de paiement aux personnes admissibles. La subvention pour les frais est octroyée au cas par cas. Veuillez communiquer avec la directrice des programmes et services au 519-653-5719, poste 4602, pour en savoir plus.
Nous voulons vous aider à vivre pleinement votre vie
Repas nutritifs
Prendre un délicieux repas avec des amis est excellent pour le corps et l’esprit. La salle à manger rénovée de Fairview offre des repas délicieux et nutritifs. Le dîner est servi tous les jours à midi, et le souper est servi du lundi au jeudi à 17 h. Les menus sont affichés sur les babillards partout dans le Centre.
Inscrivez-vous dans le hall d’entrée de l’immeuble ou appelez la réception avant 13 h la veille.
Nos programmes de repas spéciaux incluent des rabais pour la famille et les amis et un programme de partenariat avec le club des soupers de l’Établissement pour femmes Grand Valley.
Transport
Fairview est ravi d’offrir des services de transport et des excursions spéciales à bord de son autobus accessible, notamment pour les activités suivantes :
- Magasinage local (épiceries, centre commercial, etc.)
- Excursions spéciales comme des excursions locales
- Sorties pour des repas et des activités sociales
Pour les résidents qui préfèrent se déplacer de façon autonome, il y a un arrêt d’autobus urbain près de l’entrée de Langs Drive.
